Elakkan makanan bergula dan tinggi karbohidrat. Tapi, minum air gula ni nak tips lagi beberapa hari, tak boleh pakai jgk. Sbb klu dah biasa makan manis dan tinggi karbohidrat, jika pankreas tak OK dgn gula, sangkut jugak (dgn izin Allah) So, kawal pengambilan gula dan sumber tinggi karbohidrat seumur hidup
elakkan mknn or minuman bergula... nasi pun jangan amik byk sgt