Deabetis

Hai gaiss. Macam mana ye nak stabil kan gula dalam darah di waktu pagi sebelom sarapan? Tiap pagi mesti atas 5.3 bacaan gula.. Ada sape² bole sudgestkan makanan yg sesuai.. selain ubat² hosptal & insulin?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Saya amal kn air lemon dgn apple hijau setiap hari. Bgi yg ada gastric air lemon tk sesuai di minum setiap hari. Air mesti la minum 2-3L sehari. Kalau mkn mlm tu saya mkn sblum kul 8. Harap dpt membantu sis.

Banyakkan bergerak, buat aktiviti y blh mengeluarkan peluh. Insyaallah blh turunkan bacaan gula.