gula tinggi

Assalammualaikum Selamat pg Baru2 ni minum air gula..isnin klinik call suruh dtg jmpe doktor sbb bacaan gula tinggi..doktor suruh on diet,ada x tips mcm mne nk turun kn gula dalam darah dgn cepat...risau jgak klau kena insulin atau mkn ubat..klau bole nak elakkan semua tu..??

NASDIFIZA BINTI MOHD AFFENDI

mom to be

2 Balas

Tulis jawapan

Sama dgn sy..xpnh ada gdm..tp ahad bru2 ni klinik wasap bgtau sangkut gdm..suruh sy bt bsp 4x utk hr isnin..sy lgsg xminum n mkn mknan manis..control mkn nsik..minum air kosong ja..alhamdulillah..back to normal..doc kata bcaan bsp cantik..xdak sbrg mslh😊

1.senaman 2.jangan ambil gula /makanan dan minuman bergula 3.kurangkn pengambilan makanan berkarbohidrat (nasi, roti, kuih, biskut etc) 4. Disiplin, sukat makanan, suku2 separuh..

Baca lagi

Home Just Mums assalammualaikumselamat pgbaru2 ni minum air gulaisnin klinik call suruh dtg