Berat badan naik

Sye pon mcm tu..msk 7 bln ni mcm senanh betul naik berat bdn.asl g appmnt je mesti lebih 900g lah 600g lah.xda gdm so dr minta sya mkn suku2 separuh.so sehari sye mkn sekali je nasi suku separuh utk lunch time selang 4 jam cmtu minum ptg mkn buah..sblm kol 8 malam sye stop makan.malam kalau lpo sgt sye minum air msk aje.air manis just 1cup je sehari tu pon horlick tnpa gula.air yg bercafein terus stop.hope next appmnt ngam2 kalau naik pon xlebih 2kg.