Berat Naik

Hai bakal ibu ada tak macam saya gdm on diet tapi berat mencanak naik . Sampai takut nak makan . Naik sampai 2 kg sebulan . Huhu

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

lupa nak bagitau sis. kalau sy makan nasi sesenduk,mesti makan juga sayur hijau 2 senduk dan ayam @ ikan seketul. kenyang sebab banyak makan sayur,jd pengambilan nasi pun automatik berkurang