Berat Naik

Hai bakal ibu ada tak macam saya gdm on diet tapi berat mencanak naik . Sampai takut nak makan . Naik sampai 2 kg sebulan . Huhu

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy gdm on dc juga,tp Alhamdulillah setakat ni berat sy tak naik. cuma nurse tanya kenapa berat selalu kurang dr expectation. sy jawab je sy takut nak makan banyak. lg pun sy dah tak minum manis,nasi pun ambil 1 senduk sekali makan. memang betul² ikut saran doc,sebab takut kena induce bila nak bersalin nanti

Baca lagi
3y ago

telur rebus jgan skip makan..doc sy bgtau makan berapa banyak telur pun ok,sebab bukan karbo. tp sy makan sehari 5@6 biji tanpa makan kuning telur. kenyang juga