Assalamualaikum...nak tanye klu check gula pukul 8 mlm...gula 3.8 normal ke...

sy dh consult dgn dietitian selasa lepas. kalau 3.8 mmg rendah. bacaan xblh lebih 5. dietitian ckp mkn mcm biasa. so nnti thu,mknan apa yg bt jd tinggi. mkn mcm biasa ni bln melantak😅 mkn ikut perkadaran. sss. bykkn sayur hijau & buah. ada point portion