10 Replies
GDM rin ako mi, diet controlled. Diagnosed at 24 weeks ngayon 33 weeks na kami ni baby. From 4x a day na sugar monitoring 2x a day nalang ngayon. Tyaga lang sa diet and exercise. Bawas muna sa carbs and sweets lalo na sa rice. Mas marami dapat ang veggies than protein and carbs. Wheat bread, nuts, no sugar peanut butter, low fat yogurt ang snack ko palagi. Kumakain pa rin ako ng fruits pero sinasabayan ko ng nuts para may protein para di magspike bs ko. Kaya mo yan mi, tiis muna para kay baby.
Ogt test ko din po today nka dalawa turok na uminom na din ako ung juice kinakabahan nga rin ako pero my una result na normal daw dlawa result nalang hintay ko yung first month ko mhie nahilig ako matamis then tinanggal ko all sweets then ng brown bread ako mapapakain k tlga kanin pero make sure ko sakto rice lng diko din gusto brown rice more water mhie pra laging labas tiis lang tayo para ssatin ni baby👶
May gdm din ako mi, this month lang din nalaman. Eto 4x a day ang monitoring ng blood sugar ko kahit pasa pasa na ang mga daliri go parin kasi katapusan pa ng june ang sched sa endo hehe. Pero buti nalang may diet plan na ko, pumunta muna ako sa nutritionist para masunod lahat hehe. After non checkup naman sa endocrinologist ☺️
Mi, ang kain ng preggy hindi naman need na doble, kasi ang liit pa ng baby mo, hindi nya need ng sobrang daming kain. Ako inalis ko yung white rice, white bread, fruits and fruit juice kesho fresh yun inalis ko. Then exercise, a lot of fluids, gulay gulay like ampalaya, green leafy veggies ganyan.
thank you for your encouragement and prayer, mommy! 🥹
Same po tayo mommy ngayong month ko lng din nalaman na my GDM din ako pero minimal lng po saken pero need padin diet at nag bawas talaga ng rice tsaka carbs po.
ilang weeks na po kau? nagpa ogtt dn kc ako 8months na mas mataas pa ung result ko kesa sau pero sabi ni ob ko normal lng nmn daw iwas nlng sa sweets
kamusta po size ng tummy nyo, mi? yung sakin po kasi sabi ni OB pang full term na daw😅 based daw po sa sukat ng tiyan ko 2.6kg na si baby, e 7mos palang po ako.🥲
same. 4 x a day tusok for checking ng sugar hirap mag kontrol . madalasdi maiwasan ang diet dahil sa cravings hays
sabi pwedeng maginsulin pag di kaya makontrol talaga
gdm din ako sis, ayun naka insulin. kasi sa pagmomonitor ko ng sugar may ibang mataas pa din kahit diet.
Sabi nung endo ko, insulin lang pwede sa preggy. bawal ang gamot kasi makakasama sa baby.
nakakakaba.
Anonymous