Paano po dumami ang gatas?tips namn mga mommy takaw anak ko..and pano kaya mareduce sakit pagnagdede

wag ka mastress, healthy diet lalo masabaw, matubig, almond milk will help din. tamang paglatch at positioning ni baby para di ganun kasakit. oag di tama ang latching ng baby yun yung masakit tapos nagsusugat pa.