Rice diet on pregnancy

Gaano po ba dapat kadami ang kinakain ng buntis sa isang kainan? At 3x a day din po ba dapat ang rice? Kung minsan po kase yung kain ko ng rice wala pang 1 cup dahil natatakot ako lumaki ng husto yung baby ko.

Rice diet on pregnancy
14 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Nung una po 3 to 4 times a day ako magrice minsan. Pero nung 6th month checkup ko, laki ng weight gain ko kaya advice saken bawas ng rice and iba pang carbs. Pinalitan ko po ng oatmeal yung breakfast. Tsaka di na ko merienda ng rice. 😁 from 106lbs bago mabuntis, naging 129lbs ako nung 6 months na.