Makanan ibu mengandung
First time mom here. Nak tanya ada tak pantang larang makan dan minum untuk ibu mengandung? Yang saya tahu macam nenas tak boleh makan.. air macam kopi, tebu pun tak digalakkan. Ada lagi tak yang tak boleh?
Boleh je makan. Nenas tu semua mitos je. I masa early pregnancy was served with refreshments juice. Minum punya minum sampai 2 glasses. Dah tu baru tanya apa ingredients? Rupanya nenas! Hahahaha elok je. Also sy suka makan buah betik. Tgh makan, org tegur takleh makan. Sy makan je. Alhamdulillah okay je.. Jgn dengar sgt mitos2 ni 😂 your body knows you better. Maknanya, you know what your body can and cannot take. For me, I takleh go with coffee during pregnancy. I akan pening. So I elakkan. Whatever my body rasa okay and happy, I makan jela. As long as berpada2. Yg mana yg bila I makan, my body mcm unhappy like pening ke apa, I stop la 😊 Semua orang berbeza. Good luck in getting to know your body 🤍
Baca lagi
