Best time to take vitamins

Hello everyone! Ask ko lang kung ano best time nyo na pag-inom ng vitamins? Pwede ba kahit anong oras? Minsan kasi nalilimutan ko siyang inumin sa oras. Mamawhiz pala ang iniinom ko sa ngayon. Thank you in advance sa sasagot! 😊

Best time to take vitamins
2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ako afterlunch mamawhiz at ferous+folic After 1hour caltrate.. di kc aq nakakapagbreakfast dhl tanghali n ko naggising 🤣

Multivitamins, every morning. Folic+ferrous, every noon. Calcium, every night. Bawal po pagsabayin yung calcium at ferrous.

Magbasa pa