BSP

Esok saya start cek bsp. Boleh tak bg tip mcm mne nak kawal. Takut bacaan terlebih???

Dreaming of becoming a parent

2 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Pagi untuk breakfast, mkn roti jacob hi-fibre dgn 1 gelas susu lowfat. Tgh hari, makan sayur hijau, ikan goreng and nasi perang 1 senduk rata. Malam, repeat yg menu lunch tdi. Diantara tu, minum air sekurang2 2L to 3L air kosong.

Baca lagi

2 jam sebelum nak ambil drh tu kena puasa jadi sebelum 2 jam tu makan sikit je..sy dulu makan buah jambu, air kosong. Nasi petg2 baru ambil. semua bacaan cantik

Home Pregnancy esok saya start cek bsp boleh tak bg tip mcm mne nak kawal takut bacaan terleb