Làm s để hết đau lưng khi mang thai tháng thứ 2 v cm?

E mới mang thai lần đầu nhưng trộm vía ko mệt, ko nghén gì nhưng chỉ bị cái đau lưng. E làm việc văn phòng ngồi nhìu chứ ko làm việc nặng, đi cầu thang cũn ko, từ lúc biết có thai e bỏ hẳn cao gót vs váy vóc. Nhưng ko hỉu sao e vẫn bị đau lưng, bây h mới 2 tháng đã đau, e lo lúc thai lớn sẽ ntn nữa. Cm chia sẻ e bí quyết giảm đau lưng vs ạ

Anonymous

10 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Ngồi nhìu, ít đi lại khiến cơ lưng yếu nên cũn là nguyên nhân gây đau lưng đó mom. Mom nên nói vs bsi để đc bổ sung canxi vs maggie. Mua thêm chiếc gối kê phía sau lưng khi ngồi, nếu đau thì lấy túi nóng chườm vào. Mom tìm hỉu các bài tập cho bà bầu như bơi lội, yoga, bài tập giãn cơ, đi bộ nhẹ nhàng để cơ lưng đc thư giãn mà cơ thể cũn dẻo dai giúp chuyển dạ dễ dàng nữa

Đọc thêm

9 Các câu trả lời

Home Pregnancy e_mới_mang_thai_lần_đầu_nhưng_trộm_vía_ko_mệt_ko_nghén_gì_nhưng_