KHÓ NGỦ

E đc gần 14w mà gần đây e không ngủ đc . Giật mình đầu hôm là thức suốt . M nào như e ko ạ

194 Các câu trả lời
undefined profile icon
Viết phản hồi
TapFluencer

mình mất ngủ từ khi mang thai đến giờ là gần 14w như mom đó

4y ago

ngủ giờ nào thì canh trước giờ đó 1 tiếng bạn tranh thủ uống ít nước... sắp đi ngủ tập thói quen đi vệ sinh ít nhiều cũng đi...là OK ...