Tips utk minggu 9 & 10

Dalam masa 10 minggu nie, susah utk sy buang air besar, mcm sembelit. Ad tips x? Dari segi pemakanan

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

banyakkan makan buah sayur dan minum air kosong. kalau tak lawas jugak, cuba minum yakult. kalau masih tk elok blh dptkan ubat lawas dr doktor.