Jambu batu sebiji sehari kalau sy. Sy mkn obimin, x boleh skip. Pernah sy skip bbrp kali, drop trs hb.
saya pun hb low . dah masuk 7 bulan . sel darah putih tinggi . doakan yaa 🥺
try mkn kurma sis.. susu yg boleh naik Hb.. mamadil atau HL.. mkn kerang..
makan maltofer sis. kunyah. rasa pun srdap. flavor coklat.