Bukaan laluan

Dah 38w..semalam dh rse sakit ii and perut kerap mengeras..pergi pac tkdek bukaan laluan lg and dr bagi balik duluh..ape tips nak bukakan laluan tk?..dh macam ii buat exercise kupu ii..exercise atas gym ball..kerap bersama..huhu kita klu boleh nak beranak awal sbb baby dh nak dekat 3kg..klu lama ii kang baby makin besar n tkut payah nak meneran😩