help me about folic asid

Sebaiknya jangan skip “folid acid” during pregnancy awak ye. Sebab folid acid berfungsi utk mengelakkan kecacatan kpd pertumbuhan & pembesaran bayi dlm kandungan awak. Morning sickness atau mual tu normal during pregnancy sbb hormon kita dah berubah 😬 Pengalaman saya sendiri, 1st trimester makan ubat & vitamin relax ja. Takda rasa mual atau nak termuntah. TAPI tetiba dah masuk 2nd trimester, 3>4 kali jgk la muntah lepas makan ubat & vitamin 😂 Walaupun ada muntah,alhamdulillah sampai skrg kandungan dah (19 weeks / 3 days), saya tak pernah skip ubat & vitamin yg nurse bagi.. Just fikir positif. Apa yg awak korbankan skrg adalah demi kebaikan baby awak ✌🏻 In Sha Allah... Semoga Allah permudahkan pregnancy journey awak & semua ibu-ibu yg tgh pregnant skrg 🥰