Làm cách nào để nhiều sữa các mom. Em sinh đc 1th6n mà nay mất ngủ ăn ít tự dưng k căng sữa nữa

Kiên nhẫn, ăn nhiều, uống nước thật nhiều, ngủ nhiều sẽ có sữa, bổ sung thêm một số thức uống , mình uống ngủ cóc navan, chè vằng, gạo lức rang và 5 loại đậu rang