Bà bầu ăn được quả trám không?

Cm có hay ăn quả trám này ko, mh lại rất thích í. Nó có vị có vị thơm, bùi, ngậy làm món trám om vịt là xuất sắc luôn. Mẹ mh hay làm kiểu rửa sạch và đập vỡ quả trám trước khi chế biến, ngâm nước lạnh chừng 15 phút cho ra hết nhựa. Thịt vịt cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó xào chừng 5 phút rồi cho trám vào nấu cùng. Nêm nếm các loại gia vị, nước mắm, tiêu, thêm một chút nước thì đậy vung lại om lửa nhỏ tầm 30-45 phút là xong.