hỏi

Mình uống nước sâm bí đao với nước điện giải giải cho vận động viên ák. Mình coi một số kênh nước ngòai thì các mom ngọai khuyên uống nước điện giải tốt, mà ko nên uống quá nhiều, mỗi ngày tối đa 500ml thôi. Các mẹ thử đi, e thấy hiệu quả, uống vào cũg bớt mệt. Sâm bí đao thì uống dễ chịu cực kỳ luôn, có thể cho thêm hạt chia vào sâm uống cũg tốt lắm đó các mom