posisi tidur

Mengiring ke kiri bagus utk oksigen yg akan dihantar kpd bayi dlm kandungan. Elakkan tidur terlentang dan meniarap.

Sy pun pernah tanya nurse KK pasal posiso tidur, tp nurse cakap tidur je janji mama nya selesa.. cuma jgn meniarap jelah 😂

Hehe belah kann.. Kalau terlentang dua² kaki angkat mcm nk bersalin tu sebb xselesa kalau badan straight je

Bg sy mmg seeloknya kiri, tp bergantung pd keselesaan.. Kalau mmg tak boleh kiri sbb rs sesak nafas takkan nk paksa diri kn.

Waktu malam seperti 1 benda paling merisaukan..mula2 nak lelap susah, puas pusing kiri pusing kanan xtaw mase bile lelap😅😅

start trimester kedua @ 4 bulan dan ke atas dah x boleh tidur terlentang.. digalakkan tido mengiring belah kiri

Terlentang dh tak boleh dah sbb rasa mcm tak cukup nafas even baru 24w. Selalu tukar2 kiri kanan sampai lah lena 😂

Klo 11week da kne tdo mengiring ke sis?sy ade sakit punnggung jgk tp sblh knn n pinggang knn,da kne start tdo mgiring ke?

Terlentang tapi tinggi kan bantal jadi 45 degree. Baru selesa. Kadang ngiring ke kiri. Boleh pandang husband 🤪🤣

Makin byk usia kandungan..makin sukar ibu nak bernafas.. Cara terbaik adalah posisi mengiring..