Em cho bé bú đến nay bé được 20 tháng rồi. Nay em thấy đau lưng quá. Kg biết giờ nên bổ sung canxi k

Lúc sinh xong mình vẫn uống vitamin, canxi như lúc bầu ấy. Mà đau lưng nhiều khi do ngồi nhiều quá nữa.

Bổ sung cũng được m, m bsung qua thực phẩm nữa nè