3 tháng đầu có nên ăn đậu phụ?

Bố mẹ e năm nào thu hoạch đậu tương cũng gửi ra cho 1 ít để làm sữa hạt. Bữa nay thèm tào phớ quá e định làm thêm cả ít đậu phụ sốt nấm ăn đổi bữa chứ mới bầu dc 7w ăn uống k thấy ngon miệng như trc ý. Ck e cứ kêu đậu phụ lạnh bụng, nhạt nhẽo ăn gì có chất vào😤mà rõ e nhớ là có nhiều canxi. Ăn dc đúng k mấy chị?