Suplemen/vitamin di tm 2?

Bunda mau tanya, suplemen/ vitamin apa aja yg bunda konsumsi saat tm 2? Aku kmrnnya kata dr.spog Udh cukup folamil genio jga. Tp aku nanya ke kaka aku katanya dia konsumsi suplemen calsium selain folamil genio. Jdi aku pengen tau bunda2 disini konsumsi apa aja. Sharing ya bunda😊 sblmnya makasih banyak yg mau sharing🤗❤