192 Tanggapan
mnm lactamam atau makan syr2an hijau n makan kacang yg d grg sangrai tanpa minyak.bnykin makanan bergizi buat lancar asi
makan/minum booster asi.. tapi kalau kata DSA saya kunci sebenernya adalah yakin asi kita pasti cukup dan HAPPY 🤗🤗
10 menit setelah menyusui sebaiknya d pumping bun itu akan membantu hasil asi melimpah. selamat mencoba 😉
perbanyak makan sayur katuk. kacang hijau. air putih. kalau ke dokter atau bidan ntar dikasih suplemen penambah asi
Bundanya selain makan makanan yg bergizi juga jgn sampai stress soalny oengatuh bgt terhadap ASI.dibawa enjoy saja.
Jangan stress Makan yg bunda suka Nikmati proses ngASI Bayangin anak sehat slalu krna asi yang kita kasih Ikhlas
Yg paling penting harus happy, jgn stress bun. Sering2 nyusuin. Minum ASI booster / sayur katuk / bayam
Harus happy .. jgan lupa minta suami pijat oksitosin (bagian punggung).. itu termasuk asi booster mom ..
Sayur katuk, jagung, daun singkong, daun papaya, direbus masyaAllah, sering2 konsumsi itu jd asi banyak bun.
relaaaaax mom jangan terlalu banyak fikiran, karena yg paling berpengaruh itu psikis ibunyaaaa😊