Minuman Segar

kalau saya saking sukanya es dan suka jajan sering banget bikin es es an di rumah. dari mulai bikin es pisang ijo, kolak, lidah buaya, dll. karena kalo jajan suami yg ngomel takut pemanis buatan. terus katanya kan dijaga asupan manis selama hamil, saya ngakalinnya kalau sudah minum es es manis gitu asupan gula dalam sehari itu saya kurangi. misal kalau lagi pengen es yg manis manis ya sehari itu saya air putihnya banyakin, karena ga doyan air putih saya pakai infused water dingin, nasi saya ganti kentang, atau nyemilin sayur entah dibikin gado gado dll. Alhamdulillah BB janin ga berlebih. perkiraan USG 3,2 lahir cuma 2,8 juga. itu kalau saya ya 😁