Menghilangkan perut buncit setelah lahiran
Bun gimana caranya ngilangin perut buncit setelah melahirkan SC, udah pake stagen trus tp masih buncit
saya abis lahiran sampe dibilang emak sama mamer kok perutnya masih gendut padshal bayinya udh keluar. aku cuek bun. tp selama nifas aku pake stagen atau kl males pake stagen yg rekat. lama lama bisa kayak semula lagi bahkan sekarang lebih ramping dari sebelum punya anak. faktor capek mama muda juga pengaruh bgt ke penurunan bb terutama bagian perut.
Baca lagisprtinya harus olahrga ya bund.. hehe.. apalah dayaku aq ndak pakai apa2 sehabis melahirkan jadi perutku kyak hamil 4 bulan skrg😅 pngen balik.singset lagi tpi masih sibuk urus bayi.
Baca lagi
Santai aja Bun. Fokus menyusui dulu. Nanti 1-1 dibenerin. Meanwhile, olahraga ringan aja dan pastikan pola hidupnya juga sehat.
olahraga bun trs tetep pake stagennya karena itu bantu bgt sih buat balikin ke bentuk semula
baru brp bulan Bun? pelan2 bisa rata lagi, saya sekitar 4 bulanan
huee, ga bisa banget main hulahoop atau skipping... menurut saya itu rumit 😅
saya 6 bulan bun tapi g rata bnget sih😁😁 saya g pake gurita/stagen
ngga bun males😁😁
olahraga bun.. stagen ga bikin perut rata lagi. 😅
olahraga ringan aja bun.. konsul dokter dulu apa2 aja yg boleh sama ga boleh
bun ada ngga yg sc lgsung kb iud
