saya dulu lanjutin vitamin kalsium pas hamil. biar ga pegel2 mom, biar ga keropos juga giginya 😁 trus buat nambal nutrisi saya pake blackmores breastfeeding n pregnancy. biar kalo pas makan nya lagi 'ga bener' nutrisi buat asi masih ke support. semua itu rekomen dr teman sesama busui aja mom gaada dr dokter heheh
saya pernah berfikir buat nambah suplemen biar fit terus nih badan tapi kalo kita cukup istirahat,makan minum yg bergizi dan ga stress insya allah gaperlu dopping bun
Setelah lahiran sy di anjurkan dokter minum lactamil+asifit bun. kl asi lancar asifit bisa di skip. kl selama hamil saya cm konsumsi inlacta dha+ossofit.
Saya minum Blackmores beli sendiri & minum susu rutin buat tambahan kalsium. Tapi masih pegel2 juga 😅
konsumsi cdr aja bun .. biar gak linu linu..klu nutrisinya sidedek bisa Blackmores/prolacta
Promavit masih boleh diminum saat menyusui kok bun, kalo masih ada stoknya lanjutkan aja
setauku di google promavit jg bs buat vitamin busui.
aku minum blackmores bun sm vitalong C + zinc
saya rekomendasi blackmores bun..☺
osfit platinum soalnya ad vit D nya