run utk ibu hamil

Boleh tak saya nak tnya? Kandungan berapa bulan ibu hamil boleh join run? Jogging pun xpe kalau bukan run.tq ❤️

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Ada yg kata boleh Ada yg kata x boleh..sy rs depand gk pd kekuatan kandungan tu..kalau ok leh join ja run tu tp jgn berlari la tp more kpd berjln or jln laju2..mcm sy, sy buat gk tp kalau rs x larat br slow kn jln tu... Jgn paksa diri n kena tau tahap keupayaan diri gk..

6y ago

Betul tu..tp kalau Ada sejarah gugur ke atau memg tau dh kalau buat ja memg x mampu better stop dulu..sbb tu kena tau condition bdn..