Jogging ketika mengandung

Boleh tak jogging ketika mengandung?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Jogging.. Boleh. 1. Monitor heart rate for pregnant lady 2. Jangan jogging di kawasan lapang. Lebih baik di treadmill. 3. Rest when you need. This is not a beast mode time

Baca lagi