Pemakanan moms masa fully bf

Boleh share moms jaga makan mcm mana if fully bf baby? Saya first time mom. Skrg day 11 pantang. Saya terfikir lepas hbs pantang nanti apa lgi yg saya x boleh makan or minum kalau nak jaga perut baby? Coffee, benda pedas2 tu semua saya tak boleh makan dah ke 😭

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

baby normal sihat elok ke ada sakit or kekurangan apa2 yg kena elak mkn apa2? kalau takde then makan la apa2 pun.. kopi sy fully bf pn amek je anak ok je. sy kurangkan je dr 3 4 gelas sehari jd bila rasa nk je sbb sy yg jd susah tidur walau dulu tgh minum pn boleh tidur