mcm mn nak naek kan hb

Bole share ngn sy tuk naek kan hb x..hb 10 or 10.2/10.5 sj..ambil maltofer sari 3x dah..mkn pon da ambil y tuk naek hb tp mcm x da prubhn..help meee😢😢

21 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Dulu saya preg makan iberet dengan pati delima kadang2 jus oren (tanpa gula) tak pun air limau kasturi.lepas tu makan sampingan lain saya ambik jambu batu,kacang kuda,hati ayam(kadang2 sebab tak suka) yang penting jangan minum kopi dengan teh.