Tak dapat tido

Bole mental mcm ni... Jadual tido dah kelaut sngt2 ni... Masuk tido kol 10pm,terjaga kol 2am dan terus x boleh tido smpi la lepas subuh baru dtg balik rse mengantuk tu... Tp kisah hari ni lain pula... Masuk tido kol 1am(sebab kalau tido awal terjaga awal) pun terjaga kol 3am...tambah pula si kecik dlm perut ni asyik nendang2 kena pundi kencing..ulang alik toilet je smpi subuh... Lepas subuh nk sambung tido...tgh nk terlelap, rse bru nak lena,otak kosong,pandangan gelap..encik suami pulak kejut,dah pagi katanyaa tak elok bangun lambat.. SUMPAH NAK NANGIS...NAK MEROYAN😭😭😭😭 Dia dh sedap tido boleh la ckp mcm tu...kita ni yg barai,tahan sakit pinggang,tahan sakit perut,perut mengejang time baby tendang2 sampai x dpt tido..bru nk lena dia kejut... Rasa nak mengamukkkk😭😭😭 Bila kita merengek,si suami pujuk2 pulak,nk bwk g sarapan katanya..memang kita tarik muka la,bungkus balik badan dlm selimut... Eh,dia pulak nak nasihatkan kita,nnti anak kena kuning kalau mak asyik tido je... MASALAHNYA SEKARANG,1 MALAM AKU TAK DAPAT TIDOOOOOOOO😭😭😭 lastnye,aq suh suami keluar lepak ngan member2 dia hari Sabtu ni,jgn kacau aku..tido ke tak blkg cite yg penting x de org dlm rumah selain aku😭

27 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sye amalkan tdo awal. dlm pkul 9.30 ke. sbb tau nnti mesti terjaga dlm pkul 1 2 pg mcm tu. lps tu xboleh tdo sampai la dkt2 nak subuh bru mata boleh lelap. lps tu dgr pulak alarm bunyik. kdg2 terjaga sbb bby kicking. now sye sblm tdo akan mnum teh camomile. nnti pkul 11 tdo terus lena sampai pagi. kalau bgun kencing pun lps tu mesti boleh lena balik. lps tu sye ltk eo dkt bantal atau psg diffuser. amek aroma yg utk relax. mcm lavender, sakura, strawberry.

Baca lagi