Nak minta tips

Sis, sy masa before pregnant berat 104kg sbb mmg rangka besar and berisi... Tp lepas sebulan kawin.. Sempat period sekali then terus lekat.. At first x expect sbb akk2 sy semua tunggu 5 or 6 thn bru pregnant ... Sy masa tu x expect apa2 just before kawin ada bgtau bakal husband psl possibility utk pregnant cepat tu mungkin susah... Tanya dia sanggup x.. Dia boleh bersabar x.. Alhamdulillah dia kata dia x ada masalah... Tp nak dijadikan cerita rezeki kami mungkin.. Sy lekat cepat... So nak ckp maybe tentang berat tu x boleh pregnant 100% x benar... Tp possibility ada.. Sbb bila berat berlebihan hormon kita x stabil.. Mcm akak2 sy diorang kene reduce berat juga... Sbb Diagnosed with PCOS... Tp kalau boleh reduce berat before conceive... Lagi bagus sbb bila pregnant dgn berat berlebihan mcm sy.. Risiko tinggi utk dpt (pre-eclampsia, gdm, thyroid and etc) tp mcm sy... Sy buat semua test sbb high risk tp alhamdulillah semua lepas... Tp just jaga emosi dgn kata2 org sekeliling yg x sensitive.. Sbb bdn besar x boleh normal la.. Kene diabetes la... Kene darah tinggi la.. And so on.. Ignore.. But work closely with doc pakar o&g.... Mcm sy... Apa2 sy refer pd doc pakar yg jaga sy... So far alhamdulillah.. Now da 32w

Ada orang even badan besar rezeki nak dapat anak tu mudah. Tapi untuk sesetengah yg lain sebaliknya. Sis dah 4 tahun mencuba tapi belum rezeki, so maybe kena usaha turunkan berat badan. Berat badan pun salah 1 punca masalah kesuburan. Btw, kalau masih belum buat apa2 ujian kesuburan better buat la. Cek kot2 ada masalah dalaman. Ikhtiar jugak tu. Semoga ada rezeki zuriat untuk sis dalam masa terdekat ni 🙂

sy pregnnt lps 3 bulan diet.. dlu2 mmg gemok.. 87 kg, 163 cm.. lps tu diet menten 58kg.. ttbe kawen naik mendadak 10 kg 🤣.. 9 bulan usaha x lekat2.. dan lastnya sy diet sempena tahun baru.. march lekat.. skrg tnggu hari bby kluar.. masa tu sy buat diet atkins dan senaman.. suami pun stop rokok azam tahun baru.. gabungan usaha ni dan izin allah alhmdulillah ada hasil..

Saya berjaya mengandung pada berat 119kg. Mula2 saya cuba kurangkan minum manis dan kurangkan portion nasi sahaja..dan tak sempat diet beria pun, tgk2 pregnant secara unexpected. Selamat mencuba sis.

xyah amalkan petua n pemakanan ke apa.just waste your time.just trus p klinik sis..buat chackup utk tau detail masalah lg baik n berkesan.at least dpt nasihat dri doc.p swasta je senang n cepat.

sy pun nak try kurangkan berat. sebab sekarang ni berat naik mendadak. now dalam 68kg. masa kawin 63kg. at least nak bagi fit and ada stamina. hope berjaya pregnant..

Kena juga usaha turunkan berat badan. Sebab setiap orang hormon berbeza, try diet seimbang dulu. Minta nasihat doktor.

sy dlu 2thn kawen bru pregnant..sy mmg bdn besar..sy amal jus delima

Mgkin sis boleh try diet n exercise utk keep fit

ade cuba turun kn berat badan ?