Want to know about GDM

Baru dapat call dari clinic katanya kita sangkut GDM (8.5).. anyone ada yang boleh share atau advice jika kita ada GDM, apa yang perlu dilakukan dan makanan apa yang perlu dielakkan? Now 33weeks, and this weekend nanti baru check up doctor.. berat badan almost 4kg naik dalam masa sebulan 😥😥 stress la juga walaupun dah pantau.. #advice #worried

Anonymous

8 Balas

Tulis jawapan

amalkan suku² separuh. kalau masih lapar lebihkan protein utk next meal. mulakan dengan makan protein atau sayur dulu baru carbs. kalau nak makan buah, kena alas dulu perut dengan makanan lain mcm biskut ke. prefer makan after each meal la supaya gula tak spike. kurangkan makan/minum manis. kalau boleh cut terus. waktu makan kena jaga

Baca lagi

7 Balas

Home Pregnancy baru dapat call dari hospital katanya kita sangkut gdm 85 anyone ada yang b