ikan dan ayam.sayur xboleh simpan lama2 nnti rosak.buah buahan jarang bli,bijirin pn jarang bli,daging sbulan skli pn belum tentu bli.kudapan pn sama.

Daging, ayam, ikan dan bahan tenusu

semua di atas..xtentu

Lauk..sayur n buah

semua diatas..

semua di atas

Smua sbnrnye

xtentu

semua

Semua