Bagaimana anda kawal kemarahan?
Bagaimana anda kawal kemarahan?
Voice your Opinion
Jerit kuat-kuat
Melepaskan kepada orang terdekat
Tahan marah
Pendekatan holistik

6061 respon

45 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Banyak ii kan selawat tenang kan hati .. Dan terus ambik wuduk

VIP Member

Terus masuk bilik saja and dgr lagu utk hilang marah

Apa maksud pendekatan holistik? Saya tak faham.

5y ago

doa, sembahyang, yoga

Kemas rumah, makan, makan dan makan🤣

diam atau buat perkara yg mngmbirakan

Usually i stay quite and calm down

Dengar zikir Dan bacaan ayat suci

Masuk dalam bilik air nangis puas2

I always try to be patient first

luah dan menangis lepas tu lega