Berat Tak Naik

Waalaikumsalam, terima kasih kerana berkongsi kebimbangan anda. Adalah normal untuk mengalami variasi berat badan semasa mengandung, terutama pada trimester pertama. Kebanyakan ibu mengalami mual dan muntah, yang boleh menyebabkan penurunan berat badan atau kesukaran untuk menambah berat. Namun demikian, penting untuk memastikan anda mendapatkan nutrisi yang mencukupi walaupun mengalami mual. Anda boleh cuba makan dalam jumlah yang kecil tetapi sering, termasuk makanan yang kaya dengan nutrien penting seperti protein, zat besi, dan asid folik. Pastikan untuk minum air secukupnya juga. Bagi mereka yang mengalami mual terutama pada waktu malam, itu mungkin mempengaruhi jumlah kalori yang dimakan. Jika masalah mual ini terus berlarutan dan menyebabkan kebimbangan berat badan, amat digalakkan untuk berbincang dengan doktor anda. Doktor boleh memberi cadangan dan mungkin mencadangkan suplemen makanan atau strategi lain yang sesuai. Jangan risau terlalu banyak, kerana setiap ibu mengalami pengalaman yang berbeza semasa mengandung. Berdoa untuk kesejahteraan anda dan bayi yang sedang dikandung. Semoga perkembangan kehamilan anda berjalan dengan lancar. https://invl.io/cll7hzz

normal sis. 1st trimester selalunya memang ada yg tak naik berat, ada yg berat makin turun. 2nd trimester nanti baru akan nampak berat naik walau sikit sebab masa ni alahan mungkin dah berkurang/hilang