Bagaimana nak kurangkan angin?

Assalamualaikum. Kebiasaan kalau ibu2 penuh angin dalam badan buat apa selain mkn ubat? Perut saya sentiasa tak selesa and selalu buang angin. Ada cara atasi tak?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Kurangkan makan yg berangin + pedas. Memang kena kerap makan dlm kuantiti yg sikit. Tak boleh biar perut kosong. Jangan skip susu.

4y ago

Perut kena selalu isi dgn makanan tapi dalam kuantiti yg sikit. Susu kena minum 2-3 gelas sehari.