Senaman 3rd trimester

Assalamualaikum....bila ya waktu sesuai untuk kita buat senaman antenatal untuk memudahkan kita bersalin?? 8bulan pregnant okay tak???

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

Kegel, squat, yoga ball, butterfly pose. Nak dekat due buat jalan itik

puan buat senaman apa selain kagel tu..

TapFluencer

Sekarang pun boleh