Wa alaikum salam bunda , Se tau aku wktu ank ke 3 jam 12 mlm masih pembukaan 2 jam 1 mlm udh pembukaan 4 cpet ko bun, bnyak2 bergerak ajaaaaa jln jln gtu bun,
Lama kata dr.spog pembukaan 1-4 bisa 1-2 hr aplg klo kehamilan pertama, kedua, ketiga, bnyakin jalan aja, HB, olahraga2 ringan
Banyak jalan2 aja bun. Beda2, tapi normalnya cuma hitungan jam di hari yang sama.
Tergantung bund..setiap momil itu beda2..saya dr pembukaan 1 ke lengkap butuh 7jam
Kmrn dari bidan suruh pake birthing ball bund..dan klo pake birthing ball tu sakitnya ga gtu krasa..
Astri