Sakit pinggang

Assalamualaikum semua. Saya nak tanya 1 soalan. Saya baru nak masuk 8 week. Tapi pinggang saya kat belah belakang sakit sangat². Rasa macam nak menangis bila sakit tu datang. Boleh tak kalau saya letak ubat apa² kat belakang pinggang? Castol oli ke? Or any ubat yang x panas? Thank you sebab sudi jawab. 😊