ttc 2 tahun

kawan sy obesiti 100kg. sy ada nasihatkan jugak sbb kami dah nak injak 30, senang kena penyakit. tapi biasa la, dia pun suka minum manis², suka makan tempat viral, suka makan dalam kuantiti yg banyak dan macam 3 orang makan. degil betul orgnya taknak diet dan marah betul bila ditegur pasal makan. sy faham jugak. makan buat kita happy dan less stress. tapi nak solat bangun ssh. umur 28 tahun, dia kena gaot. tak boleh berjalan, pakai tongkat dan kdg² ddk kerusi roda. gaot ni sakit ye. tak tipu. tp alhamdulilah bukan kencing manis. jadi sy cdgkan dia buat IF, cheatday semingu sekali dan buat makan suku² separuh. dia turun ke 80kg tak smpai 6 bulan. dah 3 tahun kawin, tak lekat. tapi tiber je satu hari dia tak period dan mengandung. dia diet sbb nak sihat, tak sangka Allah bagi rezeki jugak. awk kalau tak kuat, ssh juga nak turun berat. sy cdgkan awak kalu teringin makan, buat je IF tu, at least awk boleh makan sikit2 bukan sekali byak.

Wslm.. sy obesiti dan Alhamdulillah dpt juge mengandung slps 11 thn berkahwin. Ape2 pon kene jumpe doc utk buat pemeriksaan. Sblm ni berat sy cecah 137kg, ade pcos, darah tinggi, prolonged period n kadang2 period xdtg smpi 1 thn.. masalah tu sume drpd obesiti sy. Jumpe doc, doc kate die x blh nak tlg sy ttc sehingga sy turunkan berat bdn. Sethn lbh sy turunkan berat dgn berpuasa sunnat hari2/ buat iF/ gm diet n keto diet Alhamdulillah capai berat 109kg tros sy mengandung naturally. Bln 1 lps sy bersalin, genap 12thn kawin dpt anak..skrg Anak sy dah msk umur 5 bln. Alhamdulillah. Sy doakan awk diberi rezki anak x lame lg in shaa Allah. Semangat kene kuat utk turun kn berat bdn.. sy akui mmg bkn senang, sy pon byk kali fail utk diet n asik kate berat sy susah nak turun padahal sy yg x konsisten n btol2 nak turunkn berat, huhu..

Jangan risau dan jangan berhenti berusaha.. awak cuba try ambik pemakanan yg sihat je sekarang , amalkan makan sayuran dan protein2.. masing2 ada rezeki cuma nya ada yg cepat ada yg lambat...percayalah.. rezeki ni datang tanpa awak sedar, rancang dan akan tiba pada masa yg tepat .. jgn berhenti berdoa.. sy mcm awak.. perkahwinan nak masuk 3 tahun .. alhamdulillah Allah kasi can sy mengandung and now 16weeks.. mula2 perkahwinan mcm2 sy buat lama2 sy fikir enjoy dulu berjalan berduaan dgn suami.. lama2 rzki datang dgn sendiri.. sepanjang ttc org mengata tuh mmg tak lari la .. tapi banyak2 bersabar.. dan kalau bole elakkan situasi yg berkemungkinan org tanya2 hal anak.. awak kena sentiasa positif.. ok.. insyaallah akan tiba masa awak nanti..

Hai sis.. Dari pengalaman sy lah kan.. Sy skg mengandung 5 bulan Ketika buka buku sy dikira obesity Time sy tau sy pregnant sy xpercaya sbb sy jumpe doc pakar puan suruh sy turun kn berat bdn 3 doc pakar puan sy jumpe, scan rahim semua sihat .. Ni zaman 2015-2016 sy usaha smpi g berurut kt kg Makan ubat subur bagai xada juga rezeki, lepas tue sy fokus gn diri (buat bz xnk pk sgt) 2023 sy pregnant mmg mcm xpercaya langsung Sbb sy buat mcm2 jumpe doc pakar puan semua ckp pasal berat bdn sy time tue sy overweight saja Kadang kan sis sudah sampi rezeki kita.. Sis diet sihat n exercise ya Kurang kn gula InsyaAllah kalau sudah rezeki xkn kemana sy setiap hari pegang ayt ni 😊 Semoga sis dikurniakan zuriat

Sya pun TTC 2 thn, Obese + period on/off..alhamdulillah plan Allah yg terbaik sy mngandung after sambut annvsary kmi yg k-2 thn jga. 4 bln sblm tu sy mmg dh nekad buat check up klinik swasta, awal2 tu mmg tahan telinga sj doktor suruh turunkan berat badan spya senang mengandung, bg cntik hormon & period. Tapi sy ni mmg jenis turun bb susah sgt naik ja cpt. Sy kuatkan hati jga nak cek kesuburan, lepas cek rahim ok, tp bla lepas ambil ujian darah, doktor ckp sy kurang subur. Lepas tu dia bg lah OVamit (ubat subur). Alhamdulillah 1 cycle ja terus lekat. Rezeki skrg baby dh 1 month.😊. Sis kena sabar ja,usaha mana yg mampu. Ada org rezeki nya cpt, ada lambat.

sye umur 29y , genap usia perkahwinan 4tahun Allah berikan saye peluang utk mengandung , tggu due bulan 8 ni (doakan saya ya☺️) sye bukak buku pada berat saye 107kg .. sye sgt berpegang kepada , semua ni aturan Allah , Dia akan beri apabila tepat pada masanye . tapi dlm masa yg sama awak boleh cuba berusaha yaa . awak cuba turunkan berat badan , ikhtiar buat kelapa bakar , betulkan period if period irregular , ade rezeki lebih ajak suami sama2 pergi checkup kesihatan .. kalau period teratur , kesihatan diri awak baik , kualiti sperma suami awk baik , inshaAllah nnti smpai masanya Allah akan berikan peluang tu dekat awak 🥰🥰

Saya ada sakit SLE dan obesiti. Sebelum sakit berat sy 74kg. Lps sakit naik sampai 100kg. Memang sy plan x nak pregnant sbb faktor kesihatan. Tp rezeki sy pregnant juga. Buka buku pink awal masa 5weeks sbb high risk and kena adjust ubat secepat mungkin. Berat 101.2kg masa tu. Skrg dah 32weeks, berat sy 103kg. Sy pun xtau la sis. Rezeki Allah nak bagi bukan pada berat dan size badan. Kakak ipar sy ttc dah 11 tahun. Dia kurus je tak obese pun. Tp sampai skrg masih menunggu. Sis banyak2 berdoa semoga Allah kurniakan cahaya mata utk sis ye. Disamping jaga kesihatan dan jgn terlalu stress pikirkan nak anak. InsyaAllah Allah akan bagi bila sampai waktunya.

waalaikumusalam, saya obese (140+), period mmg tak teratur. saya x pernah check ade pcos atau tak. lepas kahwin 3 bulan, unexpectedly mengandung sbb nk kira haid x boleh mmg tak teratur. alhamdulillah, mengandung 17minggu skrg. so far x de diabetes/ darah tinggi. tak de tips, rasanya ni mmg rezeki Allah dah letak. yang penting jgn give up ok. Percaya dengan perancangan Allah. cuma doctor ade pesan, sebaik baiknya kurangkan berat badan, sebb x nk ade komplikasi kemudia hari. lebih baik jumpa doctor tanya pendapat doctor. saya tak amek apa2 supplement or ubat2an. cuma lepas kahwin rajin makan buah. (kiwi, anggur, mangga, cherry). ❤️

buat IF, kira kalori. ni tips nya sebenarnya. nak kurus ni 80% pemakanan/lifestyle, 20% je senaman. jaga makan, kurangkan makanan berminyak, fast food, makanan viral, cut gula. makan real food, minum air putih banyak, amal suku2 separuh, lebihkan protein/kurangkan karbo. inshallah dlm masa seminggu dah boleh nampak penurunan. nk weight loss ni kena konsisten, takda buat harini badan xxl, esok saiz s. nope. kena cekal, kuat semangat & jgn putus asa. ingat balik niat asal kita nk turun berat tu kenapa. jadikan motivasi harian.

hai sis.. sy obesity jgk.. jgn risau smpai waktunya Allah akn beri rezeki jgk.. mcm sy dl smpai tahap buat program kesuburan, buat iui, tp x jd2 jgk.. last2 Allah bg rezeki mengandung natural.. skrg odw anak ke 2.. sy buat mcm ni.. period sy hari pertama 14hb april.. lepas tu dh hbis period jgn bersama suami dl.. kena tunggu dlm seminggu.. dlm masa sama minum susu blend bersama kurma.. dan bykkn makan taugeh.. jgn lupa bdoa.. InsyaAllah dgn izinnya.. anak ptama dl mcm ni jg... masa anak pertama period sy memang teruk, smpai setahun x muncul2.. dan doktor ckp sy pcos jgk..