Boleh puasa tak??

Pendapat saya la ya.. Kita akan bertemu Ramadhan setahun sekali sahaja. Jadi usahalah berpuasa sebaiknya.. Ambil makanan yang baik, cukup carbo, protein utk diberi pada anak. Dah boleh stop segala makanan segera la kalau ada ambil. Stop fastfood, fake food, process food, junkfood segala. Sayangkan janin dan diri. Ambil real food.. Buah, sayur.. Makan minyak kelapa dara sebab dia lemak yang baik. Air cukupkan 2L.. Masa bersahur elakkan ambil yang manis macam susu.. Kalau nak minum susu ambil masa berbuka, sebab dia buat rasa dahaga sebab ada gula biasanya dalam susu.. Kalau bagi saya, tak ambil susu pun takpa sebab dia minuman process.. Dalam sayuran pun banyak ja sumber kalsium kalau kata ambil susu tu sebab kalsium kan.. Padahal banyak ja dari real food.. Ubah cara makan.. Ambil yang lebih sihat, kalau teringin teringin semua tu sebab badan bagitau sign kekurangan magnesium tu sebab tu rasa teringin ja.. Rajinkan diri buat green juice, tu lagi baik.. Makan kurma pula dalam bilangan ganjil, sama ada 3/5/7/9. Atau boleh buat air nabis. Air nabis tu air rendaman kurma.. Rendam semalaman.. Masa sahur minum.. Cukupkan keperluan nutrient untuk diberi pada janin. Baru tak susah hati nak berpuasa.. Sebenarnya kalau berpuasa lagi baik, badan akan lagi sihat..