sembelit

Assalamualaikum saya nak bertanya macam mana ya nak lawaskan sembelit ? Saya penat sgt duduk dalam tandas berjam jam tapi tak keluar keluar ? dah teran tarik nafas teran pun tak keluar .

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Try makan buah betik, jambu batu mcm dikira buah tu snack harian in shaa Allah mudah