berat badan lebih

Assalamualaikum nak tanya ada tak yang preggy berat badan naik di Terimester pertama.. ..lepastu nurse suh dtg check up setiap 2 minggu sekali.. Dan kalau naik jugak nurse minta minum air gula lagi.. Memang 2020 produser macam ni eyh.. Sebab saya masa anak 1st 2018 berat naik nurse just nasihat je.. Tp berat still naik setiap kali check up.. Xde pulak nak kena kerap minum air gula.. ???..ada yang sma macam sya tak.. Boleh tak kalau korang tahu cara nak diet n kurang makan macam mana.. Sebab saya ni jenis asyik nak ngunyah je.. Pastu ada gastrik klw x mkn berat jadi pedih ulu hati dan ketar badan2..

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya pernah naik sampai 4 kilo dlm satu bulan. Minggu depannya terus kena minum air gula sbb nurse takut ada masalah kencing manis. Tapi nurse kata tak payah turunkan berat, cuma kena jaga je jgn naik banyak sangat. So, sy start makan roti wholemeal, kacang2, & biskut2 yg tinggi fiber untuk elak cepat lapar.

Baca lagi
6y ago

Tak turun pun. Tapi makan kena kontrol sikit. Dalam sebulan pastikan tak naik lebih drpd 2kg. Bila nurse tgk berat naik tak berlebihan dari sepatutnya, checkup pun dah tak perlu setiap 2 minggu. Tukar balik ke sebulan sekali.