Assalamualaikum mummy2 semua..ada x dlm ni yg kena bersalin awal pd 38 mggu..sy kena serah diri 7/4 sbb gdm on insulin..?
Ada yg tau senaman apa yg blh di buat utk bukaan jln cpt buka..jdi x prlu la induce nti?
Share2 dlu info kt sini ye..trma ksih ?
Senaman sepatutnya diamalkan seawal 2nd trimester lagi sis untuk mudahkan proses bersalin. Ada banyak senaman untuk org mengandung contohnya squart, mencangkung etc. Sis boleh tengok YouTube sebab senaman org mengandung ni tak sama mcm senaman biasa.
Ganjaran
VIP Parents
Mama bear of 1 active little heart throb