Berpantang

Assalamualaikum. Maaf.. sy nak tanya ada tak sapa2 kat sini yg berpantang sendirian hanya suami je yg jadi pembantu semasa proses berpantang?? If ada.. boleh tak akak2 yg dah pernah berpantang sendiri sharing2 pengalaman masing2 ?.. rajin bertanya tak salahkan ?.. sy ni bakal2 bersalin anak pertama..InshaaAllah ❤️.